Harjoitusohjelma

JOUKKUEEN VIIKOITTAINEN HARJOITUS- & OTTELUOHJELMA KAUDELLA 2025–2026

 

PäivämääräKellonaikaTapahtumaMuuta

VK 43

MA 20.10.2025klo 17:15
klo 19:00–20:00
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
TI 21.10.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
KE 22.10.2025VAPAA
TO 23.10.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
PE 24.10.2025klo 18:30Hunters – TitaanitRuokailu hallilla klo 15:00
Lähtö hallilta klo 15:30
LA 25.10.2025klo 17:00Titaanit – S-KiekkoHallille klo 14:45
Ottelupalaveri klo 15:00
SU 26.10.2025VAPAA

VK 44

MA 27.10.2025klo 17:15
klo 19:00–20:00
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
TI 28.10.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
KE 29.10.2025VAPAA
TO 30.10.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
PE 31.10.2025klo 18:30Titaanit – HaukatHallille klo 16:15
Ottelupalaveri klo 16:30
LA 01.11.2025klo 08:45
klo 10:00–10:45
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
SU 02.11.2025klo 16:00Titaanit – JHTHallille klo 13:45
Ottelupalaveri klo 14:00

VK 45

MA 03.11.2025VAPAA
TI 04.11.2025VAPAA
KE 05.11.2025klo 17:00Testit
TO 06.11.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
PE 07.11.2025VAPAA
LA 08.11.2025VAPAA
SU 09.11.2025VAPAA

VK 46

MA 10.11.2025klo 17:15
klo 19:00–20:00
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
TI 11.11.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
KE 12.11.2025VAPAA
TO 13.11.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
PE 14.11.2025klo 18:30Laser HT – TitaanitLähtö hallilta klo 08:45
LA 15.11.2025klo 16:00Raahe-Kiekko – TitaanitLähtö hotellilta klo 12:00
SU 16.11.2025klo 16:00JHT – TitaanitLähtö hotellilta klo 13:00

VK 47

MA 17.11.2025VAPAA
TI 18.11.2025VAPAA
KE 19.11.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
TO 20.11.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
PE 21.11.2025klo 18:50Haukat – TitaanitRuokailu hallilla klo 14:45
Lähtö hallilta klo 15:00
LA 22.11.2025VAPAA
SU 23.11.2025VAPAA

VK 48

MA 24.11.2025klo 17:15
klo 19:00–20:00
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
TI 25.11.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
KE 26.11.2025VAPAA
TO 27.11.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
PE 28.11.2025klo 18:30Titaanit – SaPKoHallille klo 16:15
Ottelupalaveri klo 16:30
LA 29.11.2025VAPAA
SU 30.11.2025VAPAA

VK 49

MA 01.12.2025klo 17:15
klo 19:00–20:00
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
TI 02.12.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
KE 03.12.2025klo 18:30Hunters – TitaanitRuokailu hallilla klo 15:00
Lähtö hallilta klo 15:30
TO 04.12.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
PE 05.12.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
LA 06.12.2025VAPAA
SU 07.12.2025VAPAA

VK 50

MA 08.12.2025klo 17:15
klo 19:00–20:00
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
TI 09.12.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
KE 10.12.2025VAPAA
TO 11.12.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
PE 12.12.2025klo 18:50Haukat – TitaanitRuokailu hallilla klo 14:45
Lähtö hallilta klo 15:00
LA 13.12.2025VAPAA
SU 14.12.2025VAPAA

VK 51

MA 15.12.2025klo 17:15
klo 19:00–20:00
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
TI 16.12.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
KE 17.12.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
TO 18.12.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
PE 19.12.2025klo 17:00
klo 18:15–19:15
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 45min
LA 20.12.2025VAPAA
SU 21.12.2025VAPAA

VK 52

MA 22.12.2025VAPAA
TI 23.12.2025VAPAA
KE 24.12.2025VAPAA
TO 25.12.2025VAPAA
PE 26.12.2025VAPAA
LA 27.12.2025VAPAA
SU 28.12.2025VAPAA