Harjoitusohjelma

JOUKKUEEN VIIKOITTAINEN HARJOITUSOHJELMA KAUDELLA 2020–2021

 

PäivämääräKellonaikaTapahtumaMuuta

VK 9

MA 01.03.2021–OT-kehonhuolto–
TI 02.03.2021klo 17:00
klo 18:15–19:15		Oheiset
Jääharjoitus		Jään jälkeen
aerobia 30min
KE 03.03.2021–OT-lenkki–
TO 04.03.2021klo 17:00
klo 18:15–19:15		Oheiset
Jääharjoitus		Jään jälkeen
aerobia 30min
PE 05.03.2021klo 19:50Haukat – TitaanitRuokailu hallilla klo 15:50
Lähtö hallilta klo 16:20
LA 06.03.2021klo 10:45
klo 12:00–13:00		Oheiset
Jääharjoitus		Jään jälkeen
aerobia 30min
SU 07.03.2021klo 16:00Pyry – TitaanitLähtö hallilta klo 10:15

VK 10

MA 08.03.2021klo 17:45
klo 19:00–20:00		Oheiset
Jääharjoitus		Jään jälkeen
aerobia 30min
TI 09.03.2021klo 17:00
klo 18:15–19:15		Oheiset
Jääharjoitus		Jään jälkeen
aerobia 30min
KE 10.03.2021klo 00:00? – TitaanitRuokailu hallilla klo 00:00
Lähtö hallilta klo 00:00
TO 11.03.2021–VAPAA–
PE 12.03.2021klo 17:00
klo 18:15–19:15		Oheiset
Jääharjoitus		Jään jälkeen
aerobia 30min
LA 13.03.2021klo 17:00Titaanit – ?Hallille klo 15:00
Ottelupalaveri klo 15:15
SU 14.03.2021klo 00:00? – Titaanit (tarv.)Ruokailu hallilla klo 00:00
Lähtö hallilta klo 00:00