Harjoitusohjelma

JOUKKUEEN VIIKOITTAINEN HARJOITUS- & OTTELUOHJELMA KAUDELLA 2022–2023

 

PäivämääräKellonaikaTapahtumaMuuta

VK 32

MA 08.08.2022klo 16:30
klo 16:45
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TI 09.08.2022klo 16:30
klo 16:45
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
KE 10.08.2022klo 16:30
klo 16:45
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TO 11.08.2022klo 16:30
klo 16:45
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
PE 12.08.2022klo 18:50Haukat – TitaanitRuokailu hallilla klo 14:50
Lähtö hallilta klo 15:20
LA 13.08.2022VAPAA
SU 14.08.2022VAPAA

VK 33

MA 15.08.2022klo 16:15
klo 16:30
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TI 16.08.2022klo 16:15
klo 16:30
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
KE 17.08.2022klo 18:30Titaanit – HuntersHallille klo 16:30
Ottelupalaveri klo 16:45
TO 18.08.2022klo 16:15
klo 16:30
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
PE 19.08.2022klo 18:30Hunters – TitaanitRuokailu hallilla klo 15:00
Lähtö hallilta klo 15:30
LA 20.08.2022VAPAA
SU 21.08.2022VAPAA

VK 34

MA 22.08.2022klo 16:15
klo 16:30
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TI 23.08.2022klo 16:15
klo 16:30
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
KE 24.08.2022klo 16:15
klo 16:30
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TO 25.08.2022klo 16:15
klo 16:30
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
PE 26.08.2022klo 16:15
klo 16:30
klo 17:45–18:45
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
LA 27.08.2022VAPAA
SU 28.08.2022VAPAA

VK 35

MA 29.08.2022klo 17:30
klo 17:45
klo 19:00–20:00
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TI 30.08.2022klo 16:45
klo 17:00
klo 18:15–19:15
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
KE 31.08.2022klo 16:45
klo 17:00
klo 18:15–19:15
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TO 01.09.2022klo 16:45
klo 17:00
klo 18:15–19:15
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
PE 02.09.2022klo 16:45
klo 17:00
klo 18:15–19:15
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
LA 03.09.2022VAPAA
SU 04.09.2022VAPAA

VK 36

MA 05.09.2022klo 17:30
klo 17:45
klo 19:00–20:00
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TI 06.09.2022klo 16:45
klo 17:00
klo 18:15–19:15
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
KE 07.09.2022klo 16:45
klo 17:00
klo 18:15–19:15
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TO 08.09.2022klo 16:45
klo 17:00
klo 18:15–19:15
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
PE 09.09.2022klo 18:30Titaanit – HaukatHallille klo 16:30
Ottelupalaveri klo 16:45
LA 10.09.2022VAPAA
SU 11.09.2022VAPAA

VK 37

MA 12.09.2022klo 17:30
klo 17:45
klo 19:00–20:00
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TI 13.09.2022klo 16:45
klo 17:00
klo 18:15–19:15
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
KE 14.09.2022klo 16:45
klo 17:00
klo 18:15–19:15
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
TO 15.09.2022klo 16:45
klo 17:00
klo 18:15–19:15
Kokoontuminen
Oheisharjoitus
Jääharjoitus
Jään jälkeen
aerobia 30min
PE 16.09.2022klo 18:30Titaanit – HaukatHallille klo 16:30
Ottelupalaveri klo 16:45
LA 17.09.2022klo 16:20Haukat – TitaanitRuokailu hallilla klo 12:20
Lähtö hallilta klo 12:50
SU 18.09.2022VAPAA