Harjoitusohjelma
JOUKKUEEN VIIKOITTAINEN HARJOITUSOHJELMA KAUDELLA 2020–2021
| Päivämäärä | Kellonaika | Tapahtuma | Muuta |
|---|---|---|---|
VK 38 | |||
| MA 14.09.2020 | – | VAPAA | – |
| TI 15.09.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 16.09.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| TO 17.09.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 18.09.2020 | klo 18:30 | Titaanit – Hunters | Hallille klo 16:30 Ottelupalaveri klo 16:45 |
| LA 19.09.2020 | klo 16:20 | Haukat – Titaanit | Ruokailu hallilla klo 12:20 Lähtö hallilta klo 12:50 |
| SU 20.09.2020 | – | VAPAA | – |
VK 39 | |||
| MA 21.09.2020 | klo 17:30 klo 19:00–20:00 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| TI 22.09.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 23.09.2020 | – | VAPAA | – |
| TO 24.09.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 25.09.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| LA 26.09.2020 | klo 16:00 | Hunters – Titaanit | Ruokailu hallilla 12:30 Lähtö hallilta klo 13:00 |
| SU 27.09.2020 | – | VAPAA | – |
VK 40 | |||
| MA 28.09.2020 | klo 17:30 klo 19:00–20:00 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| TI 29.09.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 30.09.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| TO 01.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 02.10.2020 | klo 18:30 | Titaanit – Haukat | Hallille klo 16:30 Ottelupalaveri klo 16:45 |
| LA 03.10.2020 | – | VAPAA | – |
| SU 04.10.2020 | – | VAPAA | – |
VK 41 | |||
| MA 05.10.2020 | klo 17:30 klo 19:00–20:00 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| TI 06.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:30 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 07.10.2020 | – | VAPAA | – |
| TO 08.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 09.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| LA 10.10.2020 | klo 16:00 | Pyry – Titaanit | Lähtö hallilta klo 09:45 |
| SU 11.10.2020 | – | VAPAA | – |
VK 42 | |||
| MA 12.10.2020 | klo 17:30 klo 19:00–20:00 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| TI 13.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 14.10.2020 | – | VAPAA | – |
| TO 15.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 16.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| LA 17.10.2020 | klo 17:00 | Titaanit – Karhu HT | Hallille klo 15:00 Ottelupalaveri klo 15:15 |
| SU 18.10.2020 | – | VAPAA | – |
VK 43 | |||
| MA 19.10.2020 | – | VAPAA | – |
| TI 20.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 21.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| TO 22.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 23.10.2020 | klo 18:30 | Titaanit – Haukat | Hallille klo 16:30 Ottelupalaveri klo 16:45 |
| LA 24.10.2020 | – | VAPAA | – |
| SU 25.10.2020 | – | VAPAA | – |
VK 44 | |||
| MA 26.10.2020 | klo 17:30 | Oheiset | Oheisten jälkeen aerobia 30min |
| TI 27.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 28.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| TO 29.10.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 30.10.2020 | klo 18:30 | HC Giants – Titaanit | Ruokailu hallilla 14:00 Lähtö hallilta klo 14:30 |
| LA 31.10.2020 | – | VAPAA | – |
| SU 01.11.2020 | – | VAPAA | – |
VK 45 | |||
| MA 02.11.2020 | klo 17:30 klo 19:00–20:00 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| TI 03.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 04.11.2020 | – | VAPAA | – |
| TO 05.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 06.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| LA 07.11.2020 | klo 17:00 | Titaanit – S-Kiekko | Hallille klo 15:00 Ottelupalaveri klo 15:15 |
| SU 08.11.2020 | – | VAPAA | – |
VK 46 | |||
| MA 09.11.2020 | – | VAPAA | – |
| TI 10.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 11.11.2020 | – | VAPAA | – |
| TO 12.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 13.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| LA 14.11.2020 | klo 17:00 | Titaanit – Raahe-Kiekko | Hallille klo 15:00 Ottelupalaveri klo 15:15 |
| SU 15.11.2020 | – | VAPAA | – |
VK 47 | |||
| MA 16.11.2020 | – | VAPAA | – |
| TI 17.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 18.11.2020 | – | VAPAA | – |
| TO 19.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 20.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| LA 21.11.2020 | klo 16:00 | JHT – Titaanit | Lähtö hallilta klo 05:30 |
| SU 22.11.2020 | klo 16:00 | Muik Hockey – Titaanit | Lähtö hotellilta klo 11:00 |
VK 48 | |||
| MA 23.11.2020 | – | VAPAA | – |
| TI 24.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 25.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| TO 26.11.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 27.11.2020 | klo 18:30 | Titaanit – Hunters | Hallille klo 16:30 Ottelupalaveri klo 16:45 |
| LA 28.11.2020 | klo 10:30 klo 11:30–12:30 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| SU 29.11.2020 | klo 17:30 | Riemu – Titaanit | Lähtö hallilta klo 11:45 |
VK 49 | |||
| MA 30.11.2020 | – | VAPAA | – |
| TI 01.12.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 02.12.2020 | – | VAPAA | – |
| TO 03.12.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 04.12.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| LA 05.12.2020 | klo 17:00 | Titaanit – Laser HT | Hallille klo 15:00 Ottelupalaveri klo 15:15 |
| SU 06.12.2020 | – | VAPAA | – |
VK 50 | |||
| MA 07.12.2020 | – | VAPAA | – |
| TI 08.12.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| KE 09.12.2020 | – | VAPAA | – |
| TO 10.12.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| PE 11.12.2020 | klo 17:00 klo 18:15–19:15 | Oheiset Jääharjoitus | Jään jälkeen aerobia 30min |
| LA 12.12.2020 | klo 17:00 | HCIK – Titaanit | Lähtö hallilta klo 11:00 |
| SU 13.12.2020 | – | VAPAA | – |